〔閱讀筆記〕陰道雷射用於治療尿失禁，有效嗎？

一樣先寫心得：目前針對壓力性尿失禁，骨盆底肌訓練仍是實證醫學建議的第一線治療方式。

透過正確訓練（不只有凱格爾運動），有助於改善骨盆底肌功能，減少漏尿。

你是否曾在咳嗽、打噴嚏或跳躍時出現漏尿？

這可能是「壓力性尿失禁」，許多女性會因此感到困擾，甚至影響日常生活與自信心。

◆ 市面上的說法

近年來，有不少標榜能改善漏尿的陰道雷射療程，也常被稱為「女性私密雷射」、「G 緊雷射」。

但這類療程真的有效嗎？

◆ 最新研究怎麼說？

根據 2024 年《美國婦產科醫學期刊》最新研究指出：

研究由加拿大醫學中心進行，採用雙盲隨機對照設計

共納入 144 位女性，分為雷射治療組與假性對照組（流程相同但未發射雷射）

評估兩組在 6 個月內漏尿的改善情形

→ 結果發現：

兩組在主觀感受與客觀測量上都沒有顯著差異。

也就是說，接受雷射與未接受實際治療的效果差不多。

◆ 那應該怎麼辦？

目前針對壓力性尿失禁，骨盆底肌訓練仍是實證醫學建議的第一線治療方式。

透過正確方式評估及練習，有助於改善骨盆底肌功能障礙，治療漏尿。

如果你不確定該怎麼開始，建議儘早諮詢有骨盆復健專長的醫療人員，可以根據你的狀況，提供個人化評估與治療計畫，幫助你真正改善症狀、重拾自信。

◆ 參考文獻

Lee et al. Double-blind randomized controlled trial of Er:YAG vaginal laser to treat female stress urinary incontinence.

DOI: doi.org/10.1016/j.ajog.2024.11.021

附表為Table 2，是這篇國際期刊研究的重點之一。研究比較了兩組女性在接受「陰道雷射」或「假性治療」後，症狀是否有改善。結果發現：

只有在治療後6週時，陰道雷射組在少數主觀感受上有短暫改善，例如：漏尿的自覺嚴重度、情緒困擾等。但到了6個月，兩組在所有指標上都沒有明顯差異。