孕期骨盆疼痛

<案例分享>

33歲女性，懷孕35+週，是一位芭蕾老師，因為骨盆帶疼痛(pelvic girdle pain)和自覺骨盆歪斜前來就診。她在懷孕中期就因為骨盆帶疼痛前來就診，也一直在我們的治療所持續追蹤治療，隨著週數增加，她自覺骨盆歪斜的情況日益嚴重，尤其是在她每次教授完芭蕾課程之後。

懷孕期間和產後骨盆帶疼痛的盛行率分別為50％和43％。懷孕時的賀爾蒙變化，使韌帶和肌肉鬆弛，尤其是在骨盆部位。研究顯示懷孕期間的韌帶鬆弛與背痛或骨盆疼痛有關。

評估之後給予 運動治療 和 骨盆帶支撐帶，病患疼痛改善。同時教導病人評估自己的骨盆是否有歪斜，在每次芭蕾課後，若有需求，自行以肌肉能量技術(METs, Muscle Energy Techniques) 調整骨盆位置。

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