Volunteering at Senior Olympics 2023

<擔任銀髮族奧運會志工 >

擔任＜銀髮奧運會National Senior Games，又稱Senior Olympics ＞志工早在好幾個月前，CC就登記參與這次＜銀髮奧運會＞的志工，雖然最近作業和考試很多，但這種早早得知的行程往往能夠改善人類拖延症的惡習，反而把該完成的作業、該準備的考試及早完成。到了會場，發現好多同學和師長都有擔任志工，大家一起參與，真是太好了。今天是報到第一天，經由師長的口中得知，這可是美國銀髮族的重要盛會，年滿五十歲就可以參加！每兩年（都是單數年）舉辦一次，上次匹茲堡舉辦這個運動會是在2005年。競賽項目很多(見圖），CC在擔任志工的過程中，跟很多參賽者聊天，發現大家來自四面八方，東北部中西部的州就不用說了，還有阿拉斯加、奧勒岡、喬治亞、佛羅里達……等遠道而來的銀髮運動員，大家都是結伴花個幾天的時間開車前來，會場的攤位琳琅滿目，也有進行熱身友誼賽的隊伍，現場宛如一場大型的嘉年華會。CC擔任志工的攤位，是由美國物理治療師學會（APTA) 老年物理治療支會(Geriatrics)協辦的SAFE(sustained athlete fitness exams)，也就是檢測及衛教這些銀髮族運動員的攤位。據說當中的S原本是senior，但後來有人覺得"不好聽"，故改為sustained。除了接待報到、說明我們的宗旨，還有幫忙檢測基本身體狀況、體能測試、測試結果衛教說明，一個運動員大概要花上30分鐘，大家一起合作，應用課堂上所學，也能讓運動員更了解自己的身體狀況，CC也趁機跟這些運動員還有工作人員閒聊，真的是很有意思的工作。等待過程中，CC喜歡跟運動員聊天，問他們來自哪裡、怎麼來的、跟誰一起、參與甚麼運動項目（不少人報名不止一項）參加過幾次了……，也發現參與者多集中在60至90歲，少數50+和90+歲（今天最年長的運動員是91歲），這些運動員都有一個共同特質：健康狀況不錯、笑口常開、很幽默！好幾個小時的志工活動雖然不得閒，但CC很開心，好多銀髮族都趁報名這個銀髮奧運會的機會旅遊，跟好久不見的運動夥伴們見面，順便遊歷不同的城市！趁著上洗手間的空檔，CC也繞了會場看看，很多有趣的攤位，看到一個讓運動員寫下為何競賽的絲帶區，好多勵志的話語令人感動（見圖）。銀髮族真是商機無限，能夠這樣健康的過中老年生活，真的是很棒的事情。CC唸的這個課程，好多同學都很喜歡運動，除了持續進行中的跑步群組，同學也組成了籃球、排球群組。因為APTA的會員優惠，CC也加入了這裡的一個連鎖健身中心（LA FITNESS)，同學們下課後呼朋引伴一起跑步，一起去健身中心跳Zumba、做瑜珈，CC希望能夠一直保持運動的習慣，今天一起擔任志工的一個師長打趣說，下次銀髮奧運（2025年在Iowa)要跟我一起組女籃隊參加，有何不可呢！能夠跟朋友們一起開心健康運動到老，是最幸福的事情！